世界屋脊西藏，这个吸引着无数人魂牵梦萦的地方，每年都有成千上万的游客前往西藏。这个世界第三极的西藏，是那么的神圣，那么的纯净，它的美是不复制的，也是在书上、在图片上，不能感受到的。拉萨不仅是西藏的省会城市，还是旅客们进藏的首站。
西藏拉萨的景点基本为人文景观，主要有布达拉宫、大昭寺、色拉寺、罗布林卡等等。如果进藏游玩时间比较少的话，一般只推荐在拉萨游玩一天时间，主要参观布达拉宫和大昭寺，这一天的空闲时间可以去大昭寺外面的八廓街逛逛。如果整个西藏行程较长的话，就可以在拉萨游玩2-3天时间啦，还有扎基寺、哲蚌寺以及前面提到的色拉寺和罗布林卡可以游玩。诗嘉认为网红景点需要看是否喜欢了，每个人的审美和口味都是不一样的，诗嘉推荐几个景点给你吧！
哲蚌寺
是黄教六大寺庙之一，位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山南坡上，海拔3800米，沿山势逐层而建，占地面积约20万平方米。
大昭寺
大昭寺，又名祖拉康、觉康，位于拉萨老城区中心。始建于贞观二十一年（647年），是藏王松赞干布为纪念-尺尊公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。
纳木错
纳木错世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。藏语“纳木”，是“天”的意思，“错”是湖，纳木错意即“天湖”。在西藏自治区拉萨市以北当雄、班戈县间。
罗布林卡
“罗布林卡”在藏语中意为“宝贝园林”，是历代0喇嘛的夏宫（布达拉宫为冬宫），有人还把它称作“拉萨的颐和园”。罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。
拉萨游玩除了看景点，也要吃好喝好，高原地区旅游，要补充够能量才有精力面对接下来的行程。拉萨市内不得不去的美食店：
1、甜茶：这是藏族人最喜欢的一种日常饮品之一，也是游客进藏一定会品尝的美食之一。甜茶相对于酥油茶口感要好太多，味道有点像奶茶，甜甜的，价格很便宜。甜茶馆甜茶是是特色，还有藏面，炸土豆，凉粉等小吃。推荐来西藏要去的甜茶馆：光明港琼甜茶馆，仓姑寺茶馆。
2、酸奶：拉萨的酸奶也是非常有名的一种美食小吃，不过拉萨的酸奶比内地的要酸，一般是加上冰淇淋或糖。推荐拉萨的酸奶店：古树酸奶，牦牛酸奶坊。
3、正餐：来到西藏旅游，不体验一次正宗的藏餐似乎有点遗憾，藏式食物有牦牛火锅、扎羊排、糌粑、藏香猪等，不过在西藏的藏餐厅吃饭有点贵，预算可要多准备点。推荐拉萨当地的藏餐厅：娜玛瑟德餐厅，拉木民间藏餐屋，央卿仓餐厅，如意林卡藏餐吧。
